Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Dario Traum & Alexandre Chabord Di-Fiore

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:31:46
Classifica: #116
Classifica AG: #44
Categoria: DOUBLES · PRO

Dario Traum

Alexandre Chabord Di-Fiore

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:43 (55%)

Stations32:51 (36%)

Roxzone8:15 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:20/km+13.7%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:30	8
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:36	71
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:53	101
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:32	108
Running 5	6:46	-
Rowing	3:59	37
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:48	96
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:18	115
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:15	115
Running Total	50:43	119
Roxzone Total	8:15	119

HYROX Race Analysis: Dario Traum & Alexandre Chabord Di-Fiore

Dario Traum

Alexandre Chabord Di-Fiore

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Dario Traum

Alexandre Chabord Di-Fiore

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split