Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: May-Britt Verhoef & Sanne Vreekamp

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · NED

Tempo totale: 01:24:16
Classifica: #55
Classifica AG: #20
Categoria: DOUBLES · PRO

May-Britt Verhoef

Sanne Vreekamp

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:53 (57%)

Stations29:17 (35%)

Roxzone7:10 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:59/km+25.8%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:12	17
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:13	74
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:41	40
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:22	28
Running 5	6:12	-
Rowing	4:50	53
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:35	8
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:35	17
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:49	16
Running Total	47:53	64
Roxzone Total	7:10	73

HYROX Race Analysis: May-Britt Verhoef & Sanne Vreekamp

May-Britt Verhoef

Sanne Vreekamp

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

May-Britt Verhoef

Sanne Vreekamp

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split