Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marie-Anne Ambrosi & Juliette Ambrosi

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:25:54
Classifica: #82
Classifica AG: #24
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marie-Anne Ambrosi

Juliette Ambrosi

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:37 (51%)

Stations36:07 (42%)

Roxzone6:14 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+3.8%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:57	157
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:54	114
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:07	135
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:09	81
Running 5	5:57	-
Rowing	5:25	165
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:42	79
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:39	44
Running 8	5:54	-
Wall Balls	9:14	227
Running Total	43:37	26
Roxzone Total	6:14	54

HYROX Race Analysis: Marie-Anne Ambrosi & Juliette Ambrosi

Marie-Anne Ambrosi

Juliette Ambrosi

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marie-Anne Ambrosi

Juliette Ambrosi

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split