Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mélodie Contente & Tâm-Tanguy Tran

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:22:07
Classifica: #175
Classifica AG: #63
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mélodie Contente

Tâm-Tanguy Tran

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:34 (55%)

Stations29:32 (36%)

Roxzone7:03 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+9.1%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:13	178
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:10	140
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:45	259
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:11	122
Running 5	5:35	-
Rowing	4:32	128
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:41	185
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:18	208
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:42	202
Running Total	45:34	180
Roxzone Total	7:03	291

HYROX Race Analysis: Mélodie Contente & Tâm-Tanguy Tran

Mélodie Contente

Tâm-Tanguy Tran

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mélodie Contente

Tâm-Tanguy Tran

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split