Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Amel Hamadi & Jean-Marie Hofman

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:16:15
Classifica: #132
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Amel Hamadi

Jean-Marie Hofman

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:17 (53%)

Stations31:11 (41%)

Roxzone4:51 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+6.5%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:10	213
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:56	527
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:17	268
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:51	351
Running 5	5:06	-
Rowing	4:40	282
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	244
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:18	281
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:20	405
Running Total	40:17	81
Roxzone Total	4:51	38

HYROX Race Analysis: Amel Hamadi & Jean-Marie Hofman

Amel Hamadi

Jean-Marie Hofman

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Amel Hamadi

Jean-Marie Hofman

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split