Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lionel Lavoie & Luis-Miguel Urbina

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:11:01
Classifica: #310
Classifica AG: #101
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lionel Lavoie

Luis-Miguel Urbina

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:34 (54%)

Stations26:26 (37%)

Roxzone6:05 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:49/km+10.8%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:03	625
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:46	316
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:21	350
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:45	262
Running 5	5:21	-
Rowing	4:20	467
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:33	509
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:56	558
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:42	578
Running Total	38:34	263
Roxzone Total	6:05	569

HYROX Race Analysis: Lionel Lavoie & Luis-Miguel Urbina

Lionel Lavoie

Luis-Miguel Urbina

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lionel Lavoie

Luis-Miguel Urbina

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split