Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Vincent James & Jean-Christophe James

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:28:33
Classifica: #809
Classifica AG: #64
Categoria: DOUBLES · OPEN

Vincent James

Jean-Christophe James

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:23 (56%)

Stations30:25 (34%)

Roxzone8:50 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:10/km+8.9%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:23	889
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:17	825
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:30	825
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:24	98
Running 5	6:21	-
Rowing	4:50	850
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:36	586
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:00	855
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:25	783
Running Total	49:23	797
Roxzone Total	8:50	880

HYROX Race Analysis: Vincent James & Jean-Christophe James

Vincent James

Jean-Christophe James

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Vincent James

Jean-Christophe James

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split