Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jeanne Dufays & Edwige Jacquet-Malo

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:42:13
Classifica: #688
Classifica AG: #182
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jeanne Dufays

Edwige Jacquet-Malo

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:06 (55%)

Stations37:08 (36%)

Roxzone9:03 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:01/km-0.5%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:46	442
Running 2	6:54	-
Sled Push	1:56	471
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:18	687
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	6:36	760
Running 5	7:08	-
Rowing	5:10	499
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:30	799
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:46	750
Running 8	8:09	-
Wall Balls	5:06	609
Running Total	56:06	620
Roxzone Total	9:03	718

HYROX Race Analysis: Jeanne Dufays & Edwige Jacquet-Malo

Jeanne Dufays

Edwige Jacquet-Malo

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jeanne Dufays

Edwige Jacquet-Malo

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split