Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jean-Louis Lamezec & Mathilde Gassies

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:27:59
Classifica: #447
Classifica AG: #141
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jean-Louis Lamezec

Mathilde Gassies

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:02 (56%)

Stations31:57 (36%)

Roxzone7:05 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:08/km+13.5%9.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:14	329
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:35	423
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:08	295
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:31	564
Running 5	6:23	-
Rowing	4:19	102
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:27	63
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:18	360
Running 8	7:02	-
Wall Balls	6:25	598
Running Total	49:02	445
Roxzone Total	7:05	469

HYROX Race Analysis: Jean-Louis Lamezec & Mathilde Gassies

Jean-Louis Lamezec

Mathilde Gassies

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jean-Louis Lamezec

Mathilde Gassies

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split