Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Valentin Garrigue & Leo Bernard-Clerc

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:03:32
Classifica: #79
Classifica AG: #30
Categoria: DOUBLES · OPEN

Valentin Garrigue

Leo Bernard-Clerc

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:23 (57%)

Stations22:21 (35%)

Roxzone4:52 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:33/km+5.3%3.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:47	171
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:52	302
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:58	128
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	1:59	12
Running 5	4:31	-
Rowing	4:00	68
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:28	320
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:57	63
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	36:23	127
Roxzone Total	4:52	156

HYROX Race Analysis: Valentin Garrigue & Leo Bernard-Clerc

Valentin Garrigue

Leo Bernard-Clerc

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Valentin Garrigue

Leo Bernard-Clerc

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split