Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Cylia Coscujuela & Eva Garcia-Montero

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:30:15
Classifica: #357
Classifica AG: #57
Categoria: DOUBLES · OPEN

Cylia Coscujuela

Eva Garcia-Montero

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running53:35 (59%)

Stations29:10 (32%)

Roxzone7:35 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:42/km+13.7%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:42	324
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:52	263
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:17	319
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:43	173
Running 5	6:56	-
Rowing	4:54	215
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:38	154
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:11	385
Running 8	7:26	-
Wall Balls	3:53	93
Running Total	53:35	418
Roxzone Total	7:35	438

HYROX Race Analysis: Cylia Coscujuela & Eva Garcia-Montero

Cylia Coscujuela

Eva Garcia-Montero

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Cylia Coscujuela

Eva Garcia-Montero

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split