Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Evan Galloway

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 00:59:20
Classifica: #21
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Evan Galloway

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running27:54 (47%)

Stations25:08 (42%)

Roxzone6:22 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:29/km+6.6%3.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:57	35
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:39	48
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:41	24
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:49	27
Running 5	3:32	-
Rowing	4:02	20
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:50	2
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:44	11
Running Total	27:54	48
Roxzone Total	6:22	50

HYROX Race Analysis: Evan Galloway

Evan Galloway

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Evan Galloway

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split