Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marina Hager

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:40:49
Classifica: #131
Classifica AG: #15
Categoria: SOLO · PRO

Marina Hager

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:36 (45%)

Stations45:06 (45%)

Roxzone10:11 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+4.4%25.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:00	107
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:42	103
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:05	95
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:14	119
Running 5	5:04	-
Rowing	5:29	132
Running 6	9:31	-
Farmers Carry	3:00	112
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:03	117
Running 8	5:40	-
Wall Balls	9:33	135
Running Total	45:36	138
Roxzone Total	10:11	114

HYROX Race Analysis: Marina Hager

Marina Hager

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split