Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Philipp Sonnweber

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:40:17
Classifica: #936
Classifica AG: #107
Categoria: SOLO · OPEN

Philipp Sonnweber

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:55 (44%)

Stations44:25 (44%)

Roxzone12:03 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+18.3%15.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:18	278
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:14	135
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:24	1061
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:58	1050
Running 5	5:42	-
Rowing	5:15	1029
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:43	993
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	7:08	1024
Running 8	7:30	-
Wall Balls	8:25	751
Running Total	43:55	924
Roxzone Total	12:03	969

HYROX Race Analysis: Philipp Sonnweber

Philipp Sonnweber

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split