Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Zuzana Danihelová

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · CZE

Tempo totale: 01:17:16
Classifica: #87
Classifica AG: #29
Categoria: SOLO · OPEN

Zuzana Danihelová

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:05 (47%)

Stations33:03 (43%)

Roxzone8:11 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+8.3%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:09	412
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:46	432
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:59	30
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:00	143
Running 5	4:34	-
Rowing	5:00	142
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:42	58
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:25	268
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:02	137
Running Total	36:05	110
Roxzone Total	8:11	79

HYROX Race Analysis: Zuzana Danihelová

Zuzana Danihelová

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Zuzana Danihelová

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split