Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anna-Sophia Lux

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:25:38
Classifica: #262
Classifica AG: #33
Categoria: SOLO · OPEN

Anna-Sophia Lux

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:38 (47%)

Stations34:28 (40%)

Roxzone10:37 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+6.9%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:47	96
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:32	316
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:13	354
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:33	268
Running 5	5:10	-
Rowing	4:59	126
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:23	576
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:29	289
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:32	62
Running Total	40:38	342
Roxzone Total	10:37	434

HYROX Race Analysis: Anna-Sophia Lux

Anna-Sophia Lux

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anna-Sophia Lux

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split