Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Katharina Roth

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:28:48
Classifica: #348
Classifica AG: #96
Categoria: SOLO · OPEN

Katharina Roth

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:32 (43%)

Stations40:07 (45%)

Roxzone10:14 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:49/km+2.6%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:17	525
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:22	719
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:48	523
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:14	419
Running 5	4:42	-
Rowing	5:27	501
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:02	285
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:58	420
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:59	504
Running Total	38:32	213
Roxzone Total	10:14	373

HYROX Race Analysis: Katharina Roth

Katharina Roth

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Katharina Roth

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split