Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Myriam Stephan

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:49:46
Classifica: #707
Classifica AG: #118
Categoria: SOLO · OPEN

Myriam Stephan

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:37 (39%)

Stations57:46 (53%)

Roxzone9:27 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+10.1%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:19	-
SkiErg	6:13	836
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:46	798
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:30	675
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	8:48	733
Running 5	5:18	-
Rowing	7:17	851
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:18	530
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	7:17	784
Running 8	6:11	-
Wall Balls	15:37	844
Running Total	42:37	439
Roxzone Total	9:27	244

HYROX Race Analysis: Myriam Stephan

Myriam Stephan

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Myriam Stephan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split