Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alex Ammann & Janis Ammann

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · SUI

Tempo totale: 01:17:01
Classifica: #279
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · PRO

Alex Ammann

Janis Ammann

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:35 (53%)

Stations27:58 (36%)

Roxzone8:30 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+12.7%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:10	354
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:58	101
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:48	295
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:02	264
Running 5	5:14	-
Rowing	4:29	292
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:37	182
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:04	281
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:50	64
Running Total	40:35	322
Roxzone Total	8:30	240

HYROX Race Analysis: Alex Ammann & Janis Ammann

Alex Ammann

Janis Ammann

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alex Ammann

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split