Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Thomas Kos & Philipp Kuschny

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · AUT

Tempo totale: 01:17:37
Classifica: #290
Classifica AG: #35
Categoria: DOUBLES · PRO

Thomas Kos

Philipp Kuschny

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:09 (50%)

Stations28:23 (37%)

Roxzone10:10 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+4.3%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:53	222
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:05	175
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:06	177
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:04	272
Running 5	4:54	-
Rowing	4:28	277
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:36	165
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:42	202
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:29	322
Running Total	39:09	301
Roxzone Total	10:10	338

HYROX Race Analysis: Thomas Kos & Philipp Kuschny

Thomas Kos

Philipp Kuschny

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Thomas Kos

Philipp Kuschny

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split