Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Milena-Janika Müller & Lara Klewin

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:27:22
Classifica: #137
Classifica AG: #39
Categoria: DOUBLES · PRO

Milena-Janika Müller

Lara Klewin

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:59 (51%)

Stations31:47 (36%)

Roxzone10:42 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km+0.3%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:31	116
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:30	138
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:38	118
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:21	177
Running 5	5:41	-
Rowing	4:59	134
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:14	184
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:16	135
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:18	89
Running Total	44:59	143
Roxzone Total	10:42	152

HYROX Race Analysis: Milena-Janika Müller & Lara Klewin

Milena-Janika Müller

Lara Klewin

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Milena-Janika Müller

Lara Klewin

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split