Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jan Käseberg & Lisa Käseberg

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:14:29
Classifica: #256
Classifica AG: #86
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jan Käseberg

Lisa Käseberg

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:23 (51%)

Stations27:33 (37%)

Roxzone8:37 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:48/km+11.5%17.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:11	325
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:20	696
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:12	597
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:46	122
Running 5	4:40	-
Rowing	4:31	276
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:42	368
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:41	352
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:10	238
Running Total	38:23	256
Roxzone Total	8:37	247

HYROX Race Analysis: Jan Käseberg & Lisa Käseberg

Jan Käseberg

Lisa Käseberg

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jan Käseberg

Lisa Käseberg

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split