Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tanja Münch-Dürl & Bernd Dürl

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:16:48
Classifica: #338
Classifica AG: #38
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tanja Münch-Dürl

Bernd Dürl

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:29 (54%)

Stations22:39 (29%)

Roxzone12:45 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+7.0%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:13	362
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:34	31
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:22	192
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	0:12	8
Running 5	5:08	-
Rowing	4:20	111
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:28	82
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:37	318
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:53	99
Running Total	41:29	434
Roxzone Total	12:45	767

HYROX Race Analysis: Tanja Münch-Dürl & Bernd Dürl

Tanja Münch-Dürl

Bernd Dürl

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tanja Münch-Dürl

Bernd Dürl

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split