Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Helena Von Ciriacy-Wantrup & Jennifer Beckmann

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:44:49
Classifica: #849
Classifica AG: #111
Categoria: DOUBLES · OPEN

Helena Von Ciriacy-Wantrup

Jennifer Beckmann

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running58:58 (56%)

Stations32:46 (31%)

Roxzone13:10 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:22/km+14.1%18.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	10:40	-
SkiErg	4:46	534
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:38	210
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:13	630
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:08	512
Running 5	6:45	-
Rowing	5:45	883
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:03	748
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:33	792
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:40	849
Running Total	58:58	875
Roxzone Total	13:10	798

HYROX Race Analysis: Helena Von Ciriacy-Wantrup & Jennifer Beckmann

Helena Von Ciriacy-Wantrup

Jennifer Beckmann

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Helena Von Ciriacy-Wantrup

Jennifer Beckmann

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split