Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sergio Terrazas

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 02:15:57
Classifica: #248
Classifica AG: #71
Categoria: SOLO · PRO

Sergio Terrazas

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SET20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running64:00 (47%)

Stations63:38 (47%)

Roxzone8:26 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:00/km+12.2%31.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:55	257
Running 2	5:28	-
Sled Push	6:34	252
Running 3	6:15	-
Sled Pull	10:50	241
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	8:44	248
Running 5	11:42	-
Rowing	6:05	251
Running 6	10:16	-
Farmers Carry	3:16	237
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	8:09	241
Running 8	10:39	-
Wall Balls	15:05	244
Running Total	1:04:00	256
Roxzone Total	8:26	244

HYROX Race Analysis: Sergio Terrazas

Sergio Terrazas

HYROX BOSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sergio Terrazas

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split