Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Edgar Gallegos

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · PER

Tempo totale: 01:29:33
Classifica: #762
Classifica AG: #162
Categoria: SOLO · OPEN

Edgar Gallegos

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SET20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:36 (48%)

Stations40:20 (45%)

Roxzone6:42 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km-1.0%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:43	947
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:38	1322
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:49	1220
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:26	341
Running 5	5:33	-
Rowing	5:39	1310
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:11	844
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:14	768
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:40	691
Running Total	42:36	673
Roxzone Total	6:42	733

HYROX Race Analysis: Edgar Gallegos

Edgar Gallegos

HYROX BOSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Edgar Gallegos

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split