Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Yash Shah

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · IND

Tempo totale: 02:23:08
Classifica: #1432
Classifica AG: #258
Categoria: SOLO · OPEN

Yash Shah

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SET20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running71:02 (50%)

Stations60:18 (42%)

Roxzone11:53 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:53/km+13.9%31.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:40	-
SkiErg	5:07	1329
Running 2	7:04	-
Sled Push	3:38	1323
Running 3	7:59	-
Sled Pull	8:13	1390
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	9:22	1374
Running 5	8:56	-
Rowing	5:38	1304
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:38	1209
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	11:54	1435
Running 8	16:10	-
Wall Balls	13:48	1319
Running Total	1:11:02	1454
Roxzone Total	11:53	1407

HYROX Race Analysis: Yash Shah

Yash Shah

HYROX BOSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Yash Shah

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split