Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anna Gizzo

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:58:12
Classifica: #1106
Classifica AG: #141
Categoria: SOLO · OPEN

Anna Gizzo

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SET20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running59:25 (50%)

Stations49:43 (42%)

Roxzone9:10 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:26/km+2.5%11.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:07	-
SkiErg	6:01	1190
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:20	1147
Running 3	7:02	-
Sled Pull	6:51	875
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	8:28	991
Running 5	7:34	-
Rowing	5:58	1056
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:58	352
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	6:58	1104
Running 8	9:15	-
Wall Balls	10:09	1075
Running Total	59:25	1139
Roxzone Total	9:10	1055

HYROX Race Analysis: Anna Gizzo

Anna Gizzo

HYROX BOSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anna Gizzo

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split