Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jessica Hill

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 03:34:04
Classifica: #1289
Classifica AG: #86
Categoria: SOLO · OPEN

Jessica Hill

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SET20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running103:30 (48%)

Stations91:55 (43%)

Roxzone18:44 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità12:56/km+13.4%13.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	13:05	-
SkiErg	6:32	1270
Running 2	10:57	-
Sled Push	2:04	160
Running 3	11:54	-
Sled Pull	8:11	1116
Running 4	11:14	-
Burpee Broad Jump	24:51	1289
Running 5	15:12	-
Rowing	8:31	1285
Running 6	12:46	-
Farmers Carry	3:30	1254
Running 7	12:25	-
Sandbag Lunges	16:09	1285
Running 8	16:00	-
Wall Balls	22:07	1279
Running Total	1:43:30	1292
Roxzone Total	18:44	1291

HYROX Race Analysis: Jessica Hill

Jessica Hill

HYROX BOSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jessica Hill

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split