Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: EunSu Kim

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · KOR

Tempo totale: 01:17:08
Classifica: #33
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

EunSu Kim

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:28 (46%)

Stations36:25 (47%)

Roxzone5:20 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:26/km+11.8%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:27	89
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:39	141
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:11	81
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:01	15
Running 5	5:13	-
Rowing	4:41	68
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:41	150
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:35	51
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:10	44
Running Total	35:28	35
Roxzone Total	5:20	58

HYROX Race Analysis: EunSu Kim

EunSu Kim

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

EunSu Kim

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split