Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mohamed Amine Aachiq

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 02:12:27
Classifica: #251
Classifica AG: #20
Categoria: SOLO · PRO

Mohamed Amine Aachiq

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running57:34 (43%)

Stations66:33 (50%)

Roxzone8:26 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:12/km+17.8%15.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:08	250
Running 2	6:39	-
Sled Push	8:07	267
Running 3	7:22	-
Sled Pull	8:47	197
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	7:37	269
Running 5	8:06	-
Rowing	5:58	273
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	3:59	253
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	9:50	250
Running 8	8:00	-
Wall Balls	17:07	258
Running Total	57:34	227
Roxzone Total	8:26	201

HYROX Race Analysis: Mohamed Amine Aachiq

Mohamed Amine Aachiq

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mohamed Amine Aachiq

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split