Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Chin Mei H

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · BRU

Tempo totale: 01:44:37
Classifica: #58
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · PRO

Chin Mei H

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:38 (48%)

Stations46:13 (44%)

Roxzone7:52 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:20/km+7.1%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:56	19
Running 2	6:06	-
Sled Push	6:03	66
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:43	44
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:15	60
Running 5	7:08	-
Rowing	5:18	39
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	3:13	49
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	7:34	69
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:11	28
Running Total	50:38	71
Roxzone Total	7:52	62

HYROX Race Analysis: Chin Mei H

Chin Mei H

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Chin Mei H

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split