Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Andreas Wenger

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:07:52
Classifica: #17
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Andreas Wenger

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:49 (44%)

Stations34:01 (50%)

Roxzone4:06 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:44/km+13.4%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:16	28
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:37	46
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:16	80
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:24	60
Running 5	3:52	-
Rowing	4:20	8
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:00	225
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:46	29
Running 8	3:50	-
Wall Balls	9:22	623
Running Total	29:49	4
Roxzone Total	4:06	18

HYROX Race Analysis: Andreas Wenger

Andreas Wenger

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split