Analisi gara HYROX: Ko Hoi Chan - Shenzhen 01:26:32 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ko Hoi Chan

HYROX SHENZHEN — 20 dicembre 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:26:32
Classifica: #245
Classifica AG: #86
Categoria: SOLO · OPEN

Ko Hoi Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:51 (51%)

Stations37:20 (43%)

Roxzone5:28 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+16.5%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:51	418
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:08	589
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:44	145
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:51	113
Running 5	5:47	-
Rowing	4:58	311
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:17	415
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:46	231
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:45	434
Running Total	43:51	363
Roxzone Total	5:28	145