Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Enkh-Uyanga Lkhagvasuren

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MGL

Tempo totale: 01:36:13
Classifica: #173
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Enkh-Uyanga Lkhagvasuren

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:27 (54%)

Stations38:29 (40%)

Roxzone5:21 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:33/km-33.5%35.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:28	175
Running 2	8:27	-
Sled Push	2:40	79
Running 3	5:34	-
Sled Pull	7:16	305
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:37	145
Running 5	5:16	-
Rowing	5:18	80
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:01	90
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:49	170
Running 8	11:59	-
Wall Balls	5:20	59
Running Total	52:27	288
Roxzone Total	5:21	48

HYROX Race Analysis: Enkh-Uyanga Lkhagvasuren

Enkh-Uyanga Lkhagvasuren

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Enkh-Uyanga Lkhagvasuren

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split