Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bei Tan

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MAS

Tempo totale: 01:38:05
Classifica: #190
Classifica AG: #48
Categoria: SOLO · OPEN

Bei Tan

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:03 (51%)

Stations40:58 (42%)

Roxzone7:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:15/km+6.4%18.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:20	122
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:39	76
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:49	160
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:52	171
Running 5	6:30	-
Rowing	5:31	142
Running 6	8:50	-
Farmers Carry	2:09	146
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:15	327
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:23	221
Running Total	50:03	239
Roxzone Total	7:09	188

HYROX Race Analysis: Bei Tan

Bei Tan

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split