Analisi gara HYROX: Jono Woodhouse & Jacob Boeding - Shenzhen 01:02:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jono Woodhouse & Jacob Boeding

HYROX SHENZHEN — 20 dicembre 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:02:48
Classifica: #25
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jono Woodhouse

Jacob Boeding

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:35 (55%)

Stations24:12 (39%)

Roxzone4:04 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:19/km+9.1%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:58	45
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:13	266
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:25	6
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:05	182
Running 5	4:59	-
Rowing	4:04	5
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:11	6
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:25	131
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:51	80
Running Total	34:35	26
Roxzone Total	4:04	16