Analisi gara HYROX: Brian Chan & Hayden Lau - Shenzhen 01:09:25 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Brian Chan & Hayden Lau

HYROX SHENZHEN — 20 dicembre 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:09:25
Classifica: #64
Classifica AG: #24
Categoria: DOUBLES · OPEN

Brian Chan

Hayden Lau

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:34 (57%)

Stations25:09 (36%)

Roxzone4:45 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+12.0%11.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:02	70
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:59	165
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:21	97
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:39	108
Running 5	5:07	-
Rowing	4:18	39
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:20	34
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:53	216
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:37	29
Running Total	39:34	90
Roxzone Total	4:45	57