Analisi gara HYROX: Chris Leung & Paul Nolan - Shenzhen 01:16:50 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Chris Leung & Paul Nolan

HYROX SHENZHEN — 20 dicembre 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:16:50
Classifica: #145
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · OPEN

Chris Leung

Paul Nolan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:44 (57%)

Stations27:13 (35%)

Roxzone5:56 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+5.9%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:08	118
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:28	4
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:01	38
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:17	350
Running 5	5:46	-
Rowing	4:27	79
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:33	150
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:55	225
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:24	209
Running Total	43:44	156
Roxzone Total	5:56	148