Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Agosto Cesar Sandino A Santoyo & Matthew Chi Hin Chung

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:20:30
Classifica: #193
Classifica AG: #41
Categoria: DOUBLES · OPEN

Agosto Cesar Sandino A Santoyo

Matthew Chi Hin Chung

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:37 (60%)

Stations26:22 (33%)

Roxzone5:35 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km+24.8%13.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:28	274
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:44	62
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:10	259
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:44	125
Running 5	6:12	-
Rowing	4:46	202
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:24	62
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	2:45	24
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:21	202
Running Total	48:37	257
Roxzone Total	5:35	122

HYROX Race Analysis: Agosto Cesar Sandino A Santoyo & Matthew Chi Hin Chung

Agosto Cesar Sandino A Santoyo

Matthew Chi Hin Chung

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Agosto Cesar Sandino A Santoyo

Matthew Chi Hin Chung

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split