Analisi gara HYROX: Gayle Nava & Eliza Man - Shenzhen 01:29:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gayle Nava & Eliza Man

HYROX SHENZHEN — 20 dicembre 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Tempo totale: 01:29:48
Classifica: #188
Classifica AG: #21
Categoria: DOUBLES · OPEN

Gayle Nava

Eliza Man

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:00 (60%)

Stations29:20 (33%)

Roxzone6:33 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:45/km+1.4%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:55	115
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:36	20
Running 3	7:11	-
Sled Pull	3:53	55
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	3:11	63
Running 5	7:01	-
Rowing	5:25	175
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:43	366
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:01	231
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:36	26
Running Total	54:00	246
Roxzone Total	6:33	135