Analisi gara HYROX: Cheuk In Mak & Cheuk Lam Mak - Shenzhen 01:32:23 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Cheuk In Mak & Cheuk Lam Mak

HYROX SHENZHEN — 20 dicembre 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:32:23
Classifica: #223
Classifica AG: #83
Categoria: DOUBLES · OPEN

Cheuk In Mak

Cheuk Lam Mak

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running57:43 (62%)

Stations28:01 (30%)

Roxzone6:43 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:13/km-17.9%20.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:38	23
Running 2	9:02	-
Sled Push	1:48	84
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:26	134
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:35	135
Running 5	7:01	-
Rowing	4:40	6
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:45	161
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	3:24	112
Running 8	9:32	-
Wall Balls	3:45	40
Running Total	57:43	288
Roxzone Total	6:43	147