Analisi gara HYROX: Sean Tong & Rebecca Oconnor - Shenzhen 01:22:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sean Tong & Rebecca Oconnor

HYROX SHENZHEN — 20 dicembre 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tempo totale: 01:22:19
Classifica: #182
Classifica AG: #72
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sean Tong

Rebecca Oconnor

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:00 (56%)

Stations30:50 (37%)

Roxzone5:34 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+0.5%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:52	388
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:51	344
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:09	174
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:29	312
Running 5	5:55	-
Rowing	5:01	242
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:47	215
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:33	96
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:08	297
Running Total	46:00	188
Roxzone Total	5:34	125