Analisi gara HYROX: Joshua Smith & Gabe Heck & 2 altri - Shenzhen 00:51:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joshua Smith & Gabe Heck & 2 altri

HYROX SHENZHEN — 20 dicembre 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 00:51:53
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: RELAY · OPEN

Joshua Smith

Gabe Heck

Kenny Wang

Sinthu Kosasih

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running26:23 (51%)

Stations22:00 (42%)

Roxzone3:36 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:18/km+1.4%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:19	10
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:16	20
Running 3	3:18	-
Sled Pull	2:00	1
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	1:49	3
Running 5	3:31	-
Rowing	4:09	5
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:33	18
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:42	6
Running 8	2:57	-
Wall Balls	3:12	7
Running Total	26:23	1
Roxzone Total	3:36	5