Analisi gara HYROX: 后琨周 & 恒卢 & 2 altri - Shenzhen 01:11:15 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 后琨周 & 恒卢 & 2 altri

HYROX SHENZHEN — 20 dicembre 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:11:15
Classifica: #22
Classifica AG: #18
Categoria: RELAY · OPEN

后琨周

恒卢

云黄

莹雯谈

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:40 (49%)

Stations32:01 (45%)

Roxzone4:39 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+17.2%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:57	2
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:37	59
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:30	68
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:14	86
Running 5	4:41	-
Rowing	4:33	32
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:19	153
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:44	102
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:07	78
Running Total	34:40	18
Roxzone Total	4:39	19