Analisi gara HYROX: Shing Tak Siu & Hiu fai Au & 2 altri - Shenzhen 01:17:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Shing Tak Siu & Hiu fai Au & 2 altri

HYROX SHENZHEN — 20 dicembre 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo totale: 01:17:31
Classifica: #48
Classifica AG: #44
Categoria: RELAY · OPEN

Shing Tak Siu

Hiu fai Au

焯汶梁

Yu Yan Siu

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:28 (47%)

Stations36:23 (47%)

Roxzone4:44 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:33/km+26.7%16.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:30	31
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:18	129
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:27	167
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:45	114
Running 5	4:10	-
Rowing	4:49	61
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:21	156
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:06	131
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:07	79
Running Total	36:28	28
Roxzone Total	4:44	23