Analisi gara HYROX: 锦明余 & 国晋罗 & 2 altri - Shenzhen 01:18:14 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 锦明余 & 国晋罗 & 2 altri

HYROX SHENZHEN — 20 dicembre 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:18:14
Classifica: #53
Classifica AG: #48
Categoria: RELAY · OPEN

锦明余

国晋罗

美仪李

姝秦李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:46 (48%)

Stations34:16 (44%)

Roxzone6:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:43/km+13.6%14.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:35	37
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:21	133
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:27	63
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:34	44
Running 5	5:11	-
Rowing	4:38	42
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:29	174
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:54	43
Running 8	4:11	-
Wall Balls	7:18	154
Running Total	37:46	38
Roxzone Total	6:18	123