Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Francisco Andrade

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Tempo totale: 02:00:26
Classifica: #227
Classifica AG: #61
Categoria: SOLO · PRO

Francisco Andrade

6-7SET20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running64:50 (54%)

Stations47:59 (40%)

Roxzone7:41 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:06/km+26.0%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:33	-
SkiErg	4:43	226
Running 2	6:51	-
Sled Push	4:09	71
Running 3	7:32	-
Sled Pull	9:50	190
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	5:28	173
Running 5	8:40	-
Rowing	5:08	189
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:49	157
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	5:15	102
Running 8	9:58	-
Wall Balls	10:37	196
Running Total	1:04:50	246
Roxzone Total	7:41	196

HYROX Race Analysis: Francisco Andrade

Francisco Andrade

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Francisco Andrade

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split