Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Daniela Vidal

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Tempo totale: 01:34:25
Classifica: #29
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Daniela Vidal

6-7SET20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:23 (46%)

Stations44:56 (48%)

Roxzone6:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km-2.2%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:46	14
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:07	16
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:56	26
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:47	78
Running 5	5:16	-
Rowing	5:19	31
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:58	42
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:52	73
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:11	40
Running Total	43:23	37
Roxzone Total	6:09	41

HYROX Race Analysis: Daniela Vidal

Daniela Vidal

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Daniela Vidal

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split