Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Adriana Larios

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Tempo totale: 02:10:20
Classifica: #86
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Adriana Larios

6-7SET20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running69:39 (53%)

Stations52:19 (40%)

Roxzone8:27 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:42/km+11.9%31.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	9:32	-
SkiErg	5:19	73
Running 2	6:53	-
Sled Push	7:00	75
Running 3	7:11	-
Sled Pull	7:44	45
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	8:06	92
Running 5	7:54	-
Rowing	5:55	74
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	3:22	62
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	6:16	62
Running 8	15:42	-
Wall Balls	8:37	64
Running Total	1:09:39	96
Roxzone Total	8:27	72

HYROX Race Analysis: Adriana Larios

Adriana Larios

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Adriana Larios

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split